1-10篇： 1篇：周末和朋友来龙泉搓一顿 和闺蜜周末约在龙泉玩，发现新开的糖房头萃红卤奇鹅店，果断进去搓了一顿！ 点了招牌萃红卤奇鹅,不愧是招牌，肉质紧实不柴，卤香完全渗进骨头里。 刚好赶上新店开业，消费满48元，还可以参与抽奖活动，抽中代金券，直接立省啊，哈哈哈.... 买整只卤鹅还送了奇鹅拍拍灯，看到群里在发66.9元的酱牛肉福利，马上扫码进…

产品需求细化报价表（小程序）序号岗位功能执行细节人数单人工期总工期工价报价备注第1阶段 产品研发（以下功能内容需要客户签字确认）1产品经理需求沟通，出原型图项目需求梳理、客户确认1151080020002出原型图和需求文档、客户确认15580020003UI设计素材整理，出设计稿界面、文字、图片、logo等设计、切图1202080040004前端开…

主要内容 流程 服务时长服务内容交付标准需求采集1天1对3领导人深度访谈诊断报告2天企业内部入驻访谈体验1天数据梳理诊断确认需求1天年度期望目标值核定年度推广方案1天资源梳理3天推广策略定调2天推广盈亏平衡预测表执行落地12个月抖音本地推线索/订单（团订单/券）小红书聚光微信朋友圈DSPSEM抖音账号内容矩阵1主账号+3子账号小红书矩阵账…

脚本1：养生拍打操，坐着也能做！ 心情不好手背拍，手指麻木交叉拍，肠胃不好虎口拍，腰椎不好后膝拍，心脏不好劳宫拍，代谢不好掌根部拍，睡眠不好神门拍。 视频链接：https://v.douyin.com/iBxVQRD4/ 脚本2：早晚4个动作，全身通畅！ 只要深蹲，就是在通脾胃经。只要左右转身，就是在通肝胆经，只要上举臂，就是在通三焦小肠经，只要侧…

赵老师视频脚本（动作教学+日常记录+口播） 脚本1：这三个动作，缓解你的颈部疲劳 视频链接： https://v.douyin.com/iPnhM7KQ 脚本内容： 第一个动作，游禽翘首，缓解颈椎生理曲度变直。 第二个动作，仰天开合，缓解后肩胛部肌肉僵硬酸胀。 第三个动作，触肩旋颈，缓解颈椎两侧肌肉疲劳紧绷。 你学会了吗？赶快跟我一起练起来！ 脚本…

最近用火山对接deepseek和豆包原模型的人比较多，为什么我就不说了，deepseek它快啊。那么随之而来的就是价格贵不贵。官网标的活动价打折，我看了下是给我打的约5折，然后刚开始是送50w token。 我的平均付费价格： 我用途是用于写长篇文章，中间涉及到输入tokens 和 输出tokens 我的比例差点1：1，大概字数在1300上下的输出…

很多管理层和老板可能会觉得新媒体出一篇爆文就是一天1w+或几万的pv，而web网站要做挺长时间后一天才能达到这个pv。 答：Web网站一旦取得好的排名，流量是相对稳定的，而新媒体流量波动较大，受平台算法和用户行为影响较大，出了爆文一般维持1-15天的时间，长的1个月流量基本跌入谷底，且持续降低状态。而web网站SEO排名上去后，基本很难掉下来，且持…

2月23日上线站点，到今天刚好一个月，一个月数据记录分析。UV/IP增长总计50/50，跳出率85.45%，平均访问时常00:02:56 数据分析 2025年2月23日上线前文章填充约500篇 每日更新数量约100-200篇（前15天），50-100篇（后15天） 2月23日-2月24日，约1个月时间bing收录3050条，流量分别从bing->q…

从昨天晚上开始服务器的负载就特别的大，今天早上来到公司，发现我自己的服务器被人攻击了，直接无法访问了。 恶心的对手使用get请求疯狂的访问我的内页，wp的网站本身也没有加缓存，服务器配置4核-8G，磁盘不大，网站挺多，想着保留磁盘粗存空间。所以就这样了.... 解决办法： 首先设置了防CC攻击的，设置了每秒/10次，但是发现还是瞬间数据库就崩了。 …